①なぜ心の不安解消ワークショップに参加しようと思いましたか？ 長年、心の不安に悩まされていて、純粋に“不安解消”に惹かれました。 不安=私というイメージで、不安を隠して、周りに合わせて無理やり合わせて生きてきました。 不安を解消できたら、もっと力を抜いて、自分らしく生きられるのではないか。 ワークショップなので、参加者で交流しながら深められそうな気がして、参加しようと思いました。 ②心の不安解消ワークショップではどのような気づきがありましたか？ 不安が生まれる仕組みがわかり、なるほど！と思いました。 人間は、みんな不安であり、このままでは人間が人間と愛することは、不可能だとハッとさせられました。 Noh Jesuさんが、「これまで心を使っていない。目で見て、耳で聞いてのレベルでは、心の不安はなくならない」と言っていたことが、とても印象的でした。 [...]
①なぜ心の不安解消ワークショップに参加しようと思いましたか？ 日頃よく出る感情が『不安』です。 不安な状態で行動しても思うようにいかないし、焦りがでて余計空回りしてしまうという悪循環。 それを分かっていてもコントロール出来ずに疲労し、それでも頑張ると疲弊していくので解消方法を知りたいと思って参加しました。 ②心の不安解消ワークショップではどのような気づきがありましたか？ 不安になるのは恐怖があるからだと思っていたのですが、不安の始まりが「疑い」による「不信」であり、不安の終わりがその疑いを確信する事だという整理になるほどー！と納得しました。 罠の中にいる限りは原因と結果の因果関係から自由になれず四苦八苦するばかりで本当に地獄だなと思いました。 ③どのような変化がありましたか？ この身体が自分と思うと、自分だけが苦しいとか辛いとか周りの人は幸せそうだと相対比較をして劣等感で自己否定するのですが、どんなに幸せそうにみえる人でも、本当の幸せはない。全ての問題の根本原因が観点の問題であり人類共通の問題である事が分かり、不安がでても焦ることが減ってきました。 ④どんな人におすすめしたいと思いますか？ [...]
①なぜ心の不安解消ワークショップに参加しようと思いましたか？ 自分の思ったことをそのまま発信したら、関係が崩れてしまうから、周りに合わせて自分の意見を変えていくうちに、自分の意見が分からないし、何の蓄積もない、空っぽの自分になっていました。 自分の意見を言っても、人に合わせても不安でした。 人と大きな衝突もない代わりに、深い人間関係もない。 心の奥底からの湧いてくる熱情もない状態は、このままだったら、人生の最後を迎える時に「自分の人生何だったのだろう」という虚しさと後悔、孤独に苛まれる未来不安に広がりました。 そんな状態を変化をするなら、今だと思い参加しました。 ②心の不安解消ワークショップではどのような気づきがありましたか？ 実は人間誰もが不幸になるようにできているという衝撃的な事実。 普遍的な不安の仕組みを知り、その流れの中に自分も、もれなくいることが分かりました。 それが不幸なことではなく、今、抱えている不安のレベルのまま変化を試みても、一時的で表面的な変化に終わってしまう。 [...]
①なぜ心の不安解消ワークショップに参加しようと思いましたか？ 日常生活のあらゆるところに隠れている「不安」。 不安を感じると、自分の可能性や力を思う存分に発揮しきれないもどかしさを常に感じてきました。 不安を克服できたらいいのな。どうしたら克服できるだろうか？不安の仕組みって何だろう？不安を完全に解消するとはどういうことなのか知りたいと思い参加しました。 ②心の不安解消ワークショップではどのような気づきがありましたか？ 心の不安を解消できるのは、ほかの誰でもない自分であること。 自分自身が不安の仕組みを理解して、今まで人類が使ってこなかった「本当の心」を使って超えていく道であること。 そもそも、自分には不安はないと思っていたけれど、それは強がっていただけで、実は無意識めちゃめちゃ感じていたことにも気づきました。 ③どのような変化がありましたか？ いつも共に居る仲間に対しての姿勢態度が変わりました。 [...]
